Voimaharjoittelun starttivalmennus
Alkuvoima -valmennuksessa opit tärkeimpien vapaapainoliikkeiden nostotekniikat kokeneen voimavalmentajan henkilökohtaisessa ohjauksessa.
Valmennuksen jälkeen voit jatkaa harjoittelua Force Training Campin ohjatuissa voimaharjoituksissa tai itsenäisesti kuntosalilla.
Alkuvoima -valmennus on hyvä valinta myös, kun haluat hioa nostotekniikkasi kuntoon ennen Personal Training -valmennuksen aloittamista.
Valmennus kestää 5 viikkoa ja sisältää 10 valmennuskertaa.
Yksilövalmennus 650 €
Parivalmennus 995 €
(Visited 6 times, 1 visits today)